BUDIN PROTEICO DE CALABAZA

SIN TACC/ LOW CARB. 

  •   1 taza de pure de calabaza horneada.
  •   1 huevo
  •   4 claras 
  • 2 cdas soperas de harina de almemdras (la haces vos triturando almendras hasta hacerlas harina)
  •   1 medida de proteina de vainilla (si no tenes agregar 2 mas de harina de almendras)
  •   1 chorrito de esencia de vainilla
  •   6 sobres de sucralosa, stevia o endulzante de preferencia.
  •   1 cdita de polvo para hornear 
  1.  Precalentar horno a 180 grados.
  2.  Licuar todos los ingredientes.
  3.  Colocar en budinera arriba coloque semillas de amapola (use molde de silicona por lo que no necesite engrasar)
  4.  hornear por 40 min aprox. 
  5.  No se preocupen si queda humedo su textura debe quedar asi, por la calabaza.

 

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